• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

- mani gardumi (melllene)

	Attēls 41/73 Atpakaļ uz galeriju

Komentēt šo attēlu

melllene (vada grupu)	Publicēts: 25.02.2012 19:24 | Atbildēt, citējot šo komentāru 25/02/2012 19:24:30 - Rakstīja : Tik vienkārši pagatavojams, bet jaunums manā ēdienkartē. Garšos tiem, kuriem garšo MCdonalds Maknageti(nezinu, kā pareizi rakstās). Šoreiz man bija vieglās pusdienas - citreiz uzkoda, kad nāk ciemiņi. 1OV, 0.5LV - fotogrāfijā redzamajam daudzumam. Kopā gatvavoju 5 porcijas: Vistas fileja 350gr - 5OV Kečups 80 gr - 1LV Rīvmaize un garšbielas 50gr - 1.66V Gatavošanas process: Vistas fileju pārgriežu šaurajā vietā uz pusēm, pēc tam mazākos gabaliņos. Visam virsū uzlieku 80 gr kečupa, samaisu. Ieslēdzu cepeškrāsni, lai uzsilst 225gr. Uz pannas, kurā ir cepampapīrs ielikts, lieku virsū rīvmaizes&garšvielu maisījumā apvārtītus viestas gabaliņus (pa vienam vistas gabaliņam). Garšvielas man šoreiz bija TexMex maltajai gaļai, bet ir arī speciālās šim procesam nopērkamas, tad nevajag rīvmaizi. (Manā veikalā nebija).
gulche (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 29.02.2012 15:59 | Atbildēt, citējot šo komentāru 29/02/2012 15:59:40 - Rakstīja : ņam, ņam, tikai vistas filejai , ja nemaldos, 90g ir 1 v
melllene (vada grupu)	Publicēts: 13.03.2012 19:32 | Atbildēt, citējot šo komentāru 13/03/2012 19:32:29 - gulche Rakstīja : ņam, ņam, tikai vistas filejai , ja nemaldos, 90g ir 1 v   Tu mani samulsināji un pārbaudīju 1.nedēļas materiāli piramīdā, Jēla vistas fileja 70gr 1V.
Elīna. (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 21.03.2012 23:44 | Atbildēt, citējot šo komentāru 21/03/2012 23:44:27 - melllene Rakstīja : Tu mani samulsināji un pārbaudīju 1.nedēļas materiāli piramīdā, Jēla vistas fileja 70gr 1V. Pirmajā nedēļas bukletā dzīvnieku valsts olbaltumvielas, katrs ieraksts dots produktam gatavā veidā, tiešām arī tā ir -  90 g jēla/70 g gatava vistas fileja ir 1 OV Melllene - tev visu laiku gājuši secen 20 g vistas filejas
melllene (vada grupu)	Publicēts: 03.06.2012 00:20 | Atbildēt, citējot šo komentāru 03/06/2012 00:20:31 - Elīna. Rakstīja : Pirmajā nedēļas bukletā dzīvnieku valsts olbaltumvielas, katrs ieraksts dots produktam gatavā veidā, tiešām arī tā ir -  90 g jēla/70 g gatava vistas fileja ir 1 OV Melllene - tev visu laiku gājuši se ... Johaidī!!! Nieka 2 gadi būs pagājuši!!!