Ja Jūs gribat sevi apliecināt, ejiet tumsā un neņemiet nevienu sev līdzi. Visu var tumsā pazaudēt, bet sevi? Tikai atrast! /I. Ziedonis/

3. nedēļas recepte

Sātīgā grūbu zupa ar kāli
4 porcijas, 1 porcija = 1 vienība

2 l ūdens
75 g grūbas
200 g kālis
100 g burkāni
Lauru lapas, muskatrieksts, koriandrs, sāls, pipari, pētersīļi.