Vitāla prāta īpatnība ir tā, ka tam pietiek nedaudz redzēt un dzirdēt, lai pēc tam daudz pārdomātu un saprastu. /Dž. Bruno/

Mēneša ēdienkarte - 4 kg!

Laipni lūgti ceļojumā ar nosaukumu - Mēneša izaicinājums!

Reizi nedēļā tiek piedāvāta ēdienkarte 5 dienām, pārējās 2 dienas varat izdomāt paši vai kādu dienu atkārtot. Ēdienkarte ir izveidota uz 16 - 17 vienībām. Ja jums ir lielāks vienību skaits, tad palieliniet labības vai olbaltumvielu porcijas. Ēdienkarti varat piemērot savām garšas vēlmēm un finansiālām iespējām.

Svarīgi!
Kafiju un tēju vari lietot saprātīgos daudzumos. Ēdienreižu laiki ir orientējoši un saskaņojami ar ikdienas rutīnu.

1. nedēļa

2. nedēļa

3. nedēļa

4. nedēļa