Tici dzīvei, tā taču māca labāk par visām grāmatām. /J.V. Gēte/

Četru graudu putra - 2,75

1 porcija 2,75

Sastāvdaļas:
100 g četru graudu pārslu
100 ml ūdens
125 ml piena (0,5%)
sāls
1 tējk. medus

Pagatavošana:
Uzvāra ūdeni, pievieno četru veidu labības graudu pārslas, uzvāra, pievieno pienu un atkal uzvāra. Vārošu biezputru 3 minūtes maisa, pievieno tējkaroti medus un sāli pēc garšas un 2 minūtes atstāj zem vāka.
Pasniedzot pievieno viena vidēji liela ābola šķēlītes (par ābolu vienības skaita atsevišķi).