Tūkstošiem cilvēku nesasniedz to, ko vēlas, jo dzīvo vienās bailēs no neizdošanās. Tā viņi laupa sev spēku uz radošu darbu. /Orisons Svets Mardens/

Ja dominēja atbilde B

Tava problēma ir ēšanas neregularitāte. Kaut gan kopumā uzņemto kaloriju skaits ir apmierinošs, izlaisto ēdienreižu dēļ tevi mēdz pārņemt bada sajūta, kas apdraud tievēšanas procesu. Ēd trīs līdz piecas reizes dienā nelielas porcijas un neaizmirsti arī kustības.
 

Uzzini vairāk, kā ēšanas paradumi ietekmē tievēšanu
(pieejams tikai on-line abonementiem)