Tik miers, tik miers mums dvēselē, dod apskaidrotu dzīvi.
/
Ēriks Ādamsons
/
KO MĒS DARĀM?
Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
KAS MĒS ESAM?
Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.
Jauna lietotāja reģistrācija
Lietotāja vārds:
Parole:
Aktualitātes
Iegādājies on-line abonementu!
BUJ (Biežāk Uzdotie Jautājumi)
Programma
Svara korekcijas programma
Komforta zonas programma
Nosaki savu ĶMI
Tavs vidukļa apkārtmērs
Receptes
Salātu grāmata
Kontakti
Nr. 07 ĒD GUDRI!
1. Nr. 07 ĒD GUDRI!
Saturs
« Atpakaļ
Uz priekšu »
1. Nr. 07 ĒD GUDRI!
2. Izmēram ir nozīme!
3. Porciju noteikšana ar plaukstas palīdzību
4. Kaloriju bīvums
5. Kaloriju bīvuma piemērs
6. Kuņģa piepildījums
7. Šķīvja likums
8. Food For Form
