Cilvēku pārveido ne tikai mūža gadskārtas, bet arī noskaņu un pārdzīvojumu gadalaiki.
/
Lija Brīdaka
/
KO MĒS DARĀM?
Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
KAS MĒS ESAM?
Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.
Jauna lietotāja reģistrācija
Lietotāja vārds:
Parole:
Aktualitātes
Iegādājies on-line abonementu!
BUJ (Biežāk Uzdotie Jautājumi)
Programma
Svara korekcijas programma
Komforta zonas programma
Nosaki savu ĶMI
Tavs vidukļa apkārtmērs
Receptes
Salātu grāmata
Kontakti
Nr. 04 KAS KUSTAS, TAS DZĪVO!
1. Nr. 04 KAS KUSTAS, TAS DZĪVO!
Saturs
« Atpakaļ
Uz priekšu »
1. Nr. 04 KAS KUSTAS, TAS DZĪVO!
2. Aerobā slodze
3. Anaerobā slodze
4. Slodzes noteikšana
5. Ieteicamais fizisko aktivitāšu režīms
6. Kad ēst?
7. Ko ēst?
8. Food For Form
