Симфония питания для гармоничного пищеварения!
Человек живет не тем, что съедает, а тем, что переваривает. Это одинаково справедливо и для ума, и для тела! (Бенджамин Франклин)
Вы, наверное, заметили, что за последние годы очень изменились информация и представление о здоровом питании. Означает ли это, что все, что мы об этом знали, можно выбросить в мусорник? Нет, но, благодаря сотрудничеству многих наук и опыту, улучшилось понимание энергетических процессов в природе и в человеке. И главное ключевое слово здесь – ГАРМОНИЯ!
Все больше человек сотрудничает с природой, а не борется с ней. Чем больше мы приблизимся к ритмам и процесам природы, тем гармоничнее и здоровее будем себя чувствовать. Это история и о снижении веса? Конечно, потому что, понимая, что у меня есть лишний вес, я принимаю, что в моем организме нарушено равновесие, и первое и главное задание – вернуть это равновесие.
Вы когда-нибудь представляли путь пищи, который она проделывает, чтобы организм получил все необходимое и отдал излишки? Если бы мы ели только то, что можно найти в природе, тогда бы нам не надо было волноваться о процессах пищеварения, потому что природа полна глубокой гармонии! Но в реальности система пищеварения тянет серьезный груз, о чем свидетельствуют жжение в желудке, вздутие живота, пищевая аллергия, гиповитаминоз, хронические запоры, мигрень и другие нарушения здоровья. Если мы хотим получить энергию и другую пользу для здоровья из того, что съедаем, то тогда, по мере возможности, мы должны помогать желудочно-кишечному тракту, выбирая лучшие комбинации пищевых веществ, что обеспечило бы эффективное пищеварение, впитываемость пищевых веществ, витаминов и минеральных веществ, хорошее самочувствие и стройное тело!
Будем дружить со своим телом!
Доступно он-лайн абонентам
Terms and Conditions footer and Privacy Policy footer
