Jo tumšāks vakars, jo gaišāks rīts.
/
***
/
КТО МЫ?
Клуб, который объединяет людей с избыточным весом и заинтересованных о здоровом питании
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
Предлагаем целостную программу питания для тела, духа и души!
ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?
Потому что здоровье является основой для гармоничной жизни!
Регистрация нового пользователя
Имя пользователя:
Пароль:
Программа
Определи свой BMI
Программа зоны комфорта
Контакты
Nr. 04 - Движение – это жизнь!
1. Nr. 04 - Движение – это жизнь!
contents
« Обратно
Дальше »
1. Nr. 04 - Движение – это жизнь!
2. Аэробная нагрузка
3. Анаэробная нагрузка
4. Определение нагрузки
5. Рекомендуемый режим физической активности
6. Когда кушать
7. Что кушать
8. Food For Form