Ja Jūs gribat sevi apliecināt, ejiet tumsā un neņemiet nevienu sev līdzi. Visu var tumsā pazaudēt, bet sevi? Tikai atrast! /I. Ziedonis/

Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Vebinārs 26.03.2019 - Glikēmiskais indeks!


Una
					Poste: 9757
Una (vada grupu)
Publicēts: 25.03.2019 14:07 | Atbildēt, citējot šo komentāru
25/03/2019 14:07:18 - Rakstīja :
Kad jūs apēdat šķēli maizes, no tajā esošajiem miltiem organismā uzsūcas cukurs (glikoze), lai piegādātu tam nepieciešamo enerģiju. Tas pats notiek, kad tiek apēsts gabaliņš augļu, izdzerta glāze piena vai apēsta šokolāde. Katrs no šiem ēdieniem satur dažādus cukura veidus. Augļos ir fruktoze, pienā ir atrodama laktoze un šokolādē ir atrodama saharoze. Visi šie cukuri gremošanas laikā tiek pārstrādāti un apgādā mūs ar enerģiju NOTEIKTĀ ĀTRUMĀ.

Kā tas attiecas uz tievētājiem un kādus produktus labāk izvēlēties, par to runāsim šīs nedēļas vebinārā, otrdienas vakarā, 20.30.
Tiekamkies!

ingali
					Poste: 24
ingali (on-line)
Publicēts: 26.03.2019 07:02 | Atbildēt, citējot šo komentāru
26/03/2019 07:02:48 - Rakstīja :
Interesanti, ceru paspēt! 


Izsaki savu viedokli


Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās