• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

Indra Filipsone - liesas uzkodas I

Videosižetā apskatītās receptes

Sāļās biezpiena bumbiņas
Biezpiena masa:
- 0,1% biezpiens
- sīki sasmalcināts puķukāposts
- marinēti ķiploki
- ķimenes
- Dižonas sinepes
- tīģermērce
Apvārtīšanai:
Sasmalcināti zaļumi - kinza, selerijas kāti, seleriju lapiņas, dilles
Pasniegšanai:
gurķa šķēlītes

Saldās biezpiena bumbiņas
Biezpiena masa:
- 0,1% biezpiens
- sīki sasmalcināts puķukāposts
- banāns vai bumbieris
Apvārtīšanai:
sasmalcinātas sēkliņas VAI sasmalcināti rieksti VAI sasmalcinātas sausmaizītes
Pasniegšanai:
Ābola šķēlītes ar kanēli

Kārtainā biezpienmaize
Pildījums - sāļā biezpiena masa
Pasniegšanai - 3 rupjmaizes šķēles
 

Gribi pievienoties Indras grupai? >>