Daudzi cenšas redzēt to, kas atrodas aiz tālām jūrām, turpretī noniecina visu, kas ir viņu acu priekšā. /Plīnijs jaunākais/

Vebināru ieraksti

Šeit varat iegādāties vebinārus, kurus nebija iespējas noskatīties klātienē.

Iegādājoties tos, saite kļus aktīva.

Lūdzu, ielogojieties

Vebinārs - izmēram ir nozīme!

Pareiza porciju noteikšana - tievēšnas stūrakmens!

1,99€
Vebinārs - garšas ietekme uz cilvēku.

Par garšas ietekmi uz gremošanas procesiem.

1,99€
Vebinārs - ātri rezultāti!

Svara zaudēšanas ātrumu nedrīkst pārsniegt!

1,99€
Vebinārs - dārzeņi, mūsu glābēji!

Kāpēc tievēšanas procesā ir svarīgi tieši dārzeņi.

1,99€
Vebinārs - Kāpēc mēs ēdam?

Kā kontrolēt apēstā daudzumu.

1,99€
Vebinārs - fiziskās aktivitātes.

Tieši kādas fiziskās kustības palīdz notievēt.

1,99€
Vebinārs - tievetaju iluzijas.

Kā veidot pareizu attieksmi ceļā uz slaidu augumu.

1,99€
Vebinārs - saules aplis!

Atbildes uz jautājumiem -  ko, kad un cik jāēd, lai iegūtu dabiski slaidu augumu!

1,99€
Vebinārs - vēdera problēmas!

Vesels un aktīvs zarnu trakts - slaida auguma priekšnoteikums!

1,99€
Vebinārs - ēšana saskaņā ar dabas ritmiem!

Par ēšanu saskaņā ar gadalaikiem un diennakts ritmu.

1,99€
Vebinārs - attīrīšanās!

Kā attīrīt galvenos organisma kanālus, jo tīrs ķermenis vienmēr ir idēlā svarā atbilstoši savam konstitūcijas tipam.

1,99€
Vebinārs - nodzit svaru vai sākt jaunu dzīvi?

Par izmaiņu ciklu, kas noved pie pozitīva rezultāta.

1,99€
Vebinārs - dārzeņi ziemā!

Ar ko tie atšķiras un kādus labāk lietot.

1,99€
Vebinārs - ūdens un bērzu sulas!

Kāpēc un kādu ūdeni vajag dzert. Viss par bērzu sulām!

1,99€
Vebinārs - ēd gudri!

Par kaloriju blīvumu un iespēju kontrolēt izsalkumu!

1,99€
Vebinārs - izkrāso dzīvi un šķīvi!

Par krāsu ietemi uz smalko un rupjo ķermeni.

1,99€
Vebinārs - ziemas ēdienkarte.

Kas ir jāņem vērā, izvēloties ēdienus aukstā zemes periodā.

1,99€
Vebinārs - ķermeņu tipi!

Par atšķirīgu gremošanas procesu dažādiem ķermeņa tipiem.

1,99€
Vebinārs - orietācija komforta zonas programmā.

Kādi ir galvenie programmas stūrakmeņi, vienību sadalījums un tests.

1,99€
Vebinārs - mēs esam tas, ko sagremojam!

Par to, kā uzlabot SAVU gremošanas potenciālu.

1,99€
Vebinārs - uztura piramīda!

Mūsdienās populāri ēdienu dalīt – taukos, ogļhidrātos, olbaltumvielās un to novērtēt pēc kalorijām un vitamīniem. Izrādās, ka ir būtiski, no kādām uztura grupām tos uzņemam, jo piena tauki organismā „uzvedās” savādāk kā tauki no treknas gaļas.

1,99€
Vebinārs - atpakaļskata spogulis!

Kā saglabāt savu pašvērtību, neskatoties uz pagātnes kļūdām!

1,99€
Vebinārs - viss sākas galvā!

Pirmais solis ceļā uz slaidu augumu ir - skaidri apzināties savu attieksmi pret to!

1,99€
Vebinārs - pieķeršanās rezultātam!

Ja neatrodi laimi pa ceļam, tad neatradīsi to arī ceļa beigās!

1,99€
Vebinārs - laiks sev!

Cik liela nozīme un ietekme ir LAIKAM, ko veltam sev - uz svara zaudēšanu!

1,99€
Vebinārs - aisberga fenomens!

Par svara zaudēšanas neredzamo, bet tik svarīgo procesu.

1,99€
Vebinārs - ieradumi, ko pārņemam no ģimenes.

Par mātes lomu ēšanas ieradumu izveidē.

1,99€
Vebinārs - teorija par dabisku tievēšanu!

Par dabisku tievēšanu, kas ir pamats slaidam augumam ilgtermiņā!

1,99€
Vebinārs - liekā svara psihosomātika.

Mūsu PRĀTS nosaka mūsu ķermeņa funkcijas nevis tiešā veidā, bet gan izjaucot tā dabiskos bioritmus un iespēju būt harmonijā

1,99€
Vebinārs - ēšana saskaņā ar diennakts ritmu!

Par diennakts ritma ietekmi uz gremošanas procesiem.

1,99€
Vebinārs - kā sākt jaunu dzīvi!

Mēs daudz zinām par uzturu, bet maz zinām par SEVI! To palīdzēs izprast Kolba pieredzes cikls.

1,99€
Vebinārs - strukturēts ūdens un bērzu sulas.

Zinātnieki ir atklājuši, ka strukturēts ūdens dod dzīvam organismam daudz vairāk dzīves enerģijas kā parasts ūdens. Pirmajās 3 - 4 stundās bērzu sulas satur bioloģiski aktīvo ūdeni, ko dēvē par šķidrajiem kristāliem. Kāpēc tievētājiem ir svarīgi dzert šīs sulas?

1,99€
Vebinārs - motivācija ilgtermiņā.

Teorija un pieredze.

 

1,99€
Vebinārs - sievietes būtība!

Vai tam, ka esat izvēlējusies piedzimt par sievieti ir kāds augstāks nodoms vai misija?

1,99€
Vebinārs - lēnāk brauksi - tālāk tiksi!

Taukaudu samazināšanas process un ātrums ir jūtīgs uz apēsto kaloriju daudzumu, produktu izvēli un fiziskajām aktivitātēm.

1,99€
Vebinārs - kā precīzi noteikt porciju lielumu!

Ievērot porciju lielumu nozīmē  - nodrošināt veselīgai tievēšanai nepieciešamo kaloriju deficītu, kas prognozējamā laikā mums sniegs vēlamo rezultātu. Un pats galvenais, ka tas notiks - VESELĪGI!

1,99€
Vebinārs - kā "neapēst" emocijas?

Emocijas parāda, kā strādā mūsu prāts, kas attiecināms uz smalko ķermeni. Ēdot mēs pabarojam rupjo ķermeni, kas diemžēl nemaina mūsu domas par notiekošo, bet sniedz tomēr tik patīkamo garšas kārpiņu apmierinājumu. Bet vai tas nomierina prātu?

1,99€
Vebinārs - domāt pozitīvi!

Parasti tievēšanas procesu uztveram kā sodu nepareizai rīcībai, bet vai tas dos augļus? Ilgtermiņā noteikti nē, tāpēc mācīsimies domāt pozitīvi!

1,99€
Vebinārs - sasildīties bez liekām kalorijām?

Ziemas aukstajos mēnešos aktuāls kļūst jautājums – kā sevi sasildīt? 

1,99€
Vebinārs - Tava izvēle!

Cilvēki bieži koncentrējas uz rezultātu, domā par to, kā tas būs un kad tas būs un nepievērš uzmanību darbībai, kas ir daudz svarīgāka, jo rezultāts vienmēr paliek Dieva ziņā! Kādas ir pareizās izvēles tievēšanas procesā?

1,99€
Venārs - Uzmanību - CUKURS!

Par cukuru, kas tiek pievienots ļoti daudziem produktiem, pat tiem, kuros nesajūtam vai nevaram iedomāties cukura klātbūtni.

1,99€
Vebinārs - II Adventes laiks un našķi!

Liekais svars nav tikai stāsts par liekajām kalorijām, ko uzņemam ar uzturu, jo kā gan lai izskaidro situāciju, ka viens ir nelabojama caurbira, bet cits briest no ūdens?

1,99€
Vebinārs - I Adventes laiks un zupas!

Četri pīlāri – stūrakmeņi, uz kuriem balstīta FD programma ir tikpat neapstrīdami, kā četras sveces Adventes vainagā! Zupas.

1,99€
Vebinārs - govs fenomens!

Ķermenis ir veidots no ēdiena, prāts - no domām. Kā ēst un domāt, lai iegūtu līdzsvaru?

1,99€
Vebinārs - palīgā - vēders "neiet"!

Nestabila vēderizeja vai aizcietējumi ir nopietni simptomi, kas liecina par smagiem vielmaiņas traucējumiem.
Kāds uzturs nepieciešams, lai to novērstu.

1,99€
Vebinārs - par fiziskajām aktivitātēm!

Kustības ir nozīmīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa, bet tieši kādas slodzes ir vislabākās pie tievēšanas, noskaidrosiet šajā vebinārā.

1,99€
Ziemas ēdienkarte!

Tā kā saules intensitāte ziemā samazinās, tad iekšējā ķermeņa temperatūra nedaudz paaugstinās, lai nodrošinātu atbilstošu gremošanu. Kas jāņem vērā izvēloties ēdienus ziemā?

1,99€
Apēd sauli - pH līdzsvarojošā ēdienkarte!

Kā noteikts uzturs ietekmē organisma pH un tievēšanas procesu kopumā.

1,99€
Kā pārvarēt šķēršļus_4

Caur ērkšķiem uz zvaigznēm!

1,99€
Kā pārvarēt šķēršļus_3

Turpinām pārvarēt šķēršļus!

1,99€
Kā pārvarēt šķēršļus_2

Turpinām nodarbību ciklu par traucēkļiem tievējot... kas tie ir, kā tos novērst?

1,99€
Kā pārvarēt šķēršļus_1

Ikdienas reakciju līmenī visbiežāk sastopami 10 dažādi šķēršļi.

1,99€
Garšu ietekme uz lieko svaru un prātu!

Kāpēc mēs izvēlamies vienus vai otrus ēdienus un kā tas ietekmē mūsu ķermeni, prātu un dzīvi kopumā?

1,99€
Atkarība no ātriem rezultātiem!

Mūs dzīvē ir dažādas atkarības, un tas nav ne slikti, ne - labi,  tā vienkārši ir. Atkarība sāk traucēt tad, ja mēs tai pievēršam pārāk lielu uzmanību un tā sāk kontrolēt mūsu un citas dzīves.

1,99€
Nospraust mērķi!

Anekdote:  Es atkal gribu uz Parīzi! Tu jau biji! Nē, es vakar arī gribēju!
Cilvēki bieži vien daudz ko grib, bet kā sasniegt to, ko Tu patiešām vēlies?
Kas ir tas virzītājspēks? Kā uzstādīt mērķi, lai to sasniegtu?

1,99€
Slaids augums ilgtermiņā!

Cik reāli ir notievēt un saglabāt slaidu augumu ilgtermiņā? Kā to izdarīt?

1,99€
Vebinārs - Kā pareizi skaitīt vienības!

Šajā vebinārā soli pa solim tiek izskaidrots, kā pareizi novērtēt un skaitīt vienības.

1,99€