Vingrinājumi ķermeņa augšdaļai
 ilze_ (on-line) |
Publicēts: 12.08.2009 20:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/08/2009 20:21:40 - Rakstīja :
Sveikas, mīļās dāmas. :)Vai kāda var padalīties ko jūs mājās darat ķermeņa augšdaļas labā? Man, laukos dzīvojot, nav pieejams nekāds sporta klubs, tāpēc darbojos pati. vingrinājumus Vēdera presei, kardioslodzi un ķermeņa apakšdaļu es vēl kontrolēju, bet nezinu nevienu vingrojumu augšpusei.. Vai kāda var ko ieteikt? Paldies. Lai jauka diena. |
||
 mumins1980 |
Publicēts: 13.08.2009 08:45 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
13/08/2009 08:45:57 - Rakstīja :
Kā Tev ir ar zināšanām par "nolādēšanu" internetā??? Ja nav, varbūt ir, kas palīdz? |
||
 gitiene (on-line) |
Publicēts: 13.08.2009 09:44 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
13/08/2009 09:44:24 - Rakstīja :
Oi,Oi-man tik veel augšdaļai-es jau tāpat pēc airētāja izskatos....bet ieej portaalaa irlaiks.lv-tur katrai ķermeņa zonai,katrai muskuļu grupai ir visi vingrinājumiaprakstīti.....Dzīvesstilā |
||
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
